Меня многие спрашивают: Лиза, а зачем тебе это надо ? А что это тебе даст?
Ничего не даст. Кроме опыта. И понятия своих возможностей.
Отличный способ побороть свою лень. Не слиться перед трудностями. Не закататься. А выйти на новый уровень своих сил. Развить новые навыки. Читай - новые нейронные связи.
Этот опыт даст другим подспорье. Кто-то уже начал ходить в бассейн. Кто-то впервые встал на лыжи. Да и по чужому проторенному пути легче идти . Поэтому я так все подробно расписываю. И с радостью делаюсь своим опытом и информацией.
1. Регистрируйтесь на официальном сайте GTO.RU сразу через почту, а не через вк . Хотя создается личный кабинет, но есть риск, что база вас не увидит.
2. Медицинский допуск. К терапевту пойти за справкой заранее. Потому что надо будет пройти: кардиограмму, флюрку и анализ крови. В поликлинику, где прикреплены. Больше нигде и никто в Братске таких справок не дают. Уж поверьте мне 😂
Про отказ узнаю сегодня подробнее.
3. Стоит немного потренироваться все-таки заранее. Особенно то, в чем вы не уверены. У меня это плавание.
Остальное буду вам рассказывать по ходу. Можете задавать свои вопросы.